Preces: 0
Par summu: 0 EUR
Apskatīt grozu »
PRODUKTU GRUPAS
Akcijas
INFORMĀCIJA

Vitamīni grūtniecības un bērna zīdīšanas periodā


Sievietēm grūtniecības un bērna zīdīšanas laikā ir lielāka vajadzība gandrīz pēc visiem vitamīniem un minerālvielām. 


Liela nozīme mātes un bērna veselībā ir pietiekošam folskābes līmenim topošās māmiņas organismā. 


Pētījumi ASV, Lielbritānijā pierādījuši, ka papildus folijskābes lietošana  labvēlīgi ietekmē gan māti, gan augli. Folijskābes deficīts var izraisīt smagu anēmijas formu un radīt auglim iedzimtus defektus (piem. spina bifida, nervu sistēmas attīstības traucējumus). Tādēļ būtu ieteicama folijskābes papildus lietošana nelielās devās 0,4 mg = 400 μg dienā pirms plānotās grūtniecības un līdz 12 grūtniecības nedēļai un  0,2 mg = 200 µg dienā visu atlikušo grūtniecības laiku, lai mazinātu iedzimtu defektu rašanās iespējamību gaidāmam bērnam.


Grūtniecības un bērna zīdīšanas laikā palielinās organisma vajadzība pēc dzelzs, kalcija un cinkaDzelzs nepieciešams, lai nodrošinātu pietiekošu augļa apgādi ar skābekli un barības vielām. Auglim, strauji augot un attīstoties, nepieciešams daudz kalcija. Tāpēc grūtniecei jālieto vismaz viens litrs piena produktu dienā vai papildus jānodrošina ikdienā nepieciešamais kalcija daudzums. Pretējā gadījumā pārāk daudz  tiek tērēti sievietes grūtnieces kalcija krājumi,  cietīs zobi un kaulu sistēma.